• English
  • 0

Мастер-класс Йоги в Израиле

Tel Aviv-Yafo Israel

$50,00

Загрузка карты
Пока нет отзывов

Написать отзыв

  • Маршрут
  • Удобства
  • Гид
  • Транспорт

Мастер-класс Йоги в Израиле.

«Йога для жизни, а не жизнь для йоги«

Цель мастер-класса:

Знакомство с основными понятиями и практиками Классической-Йоги.
Глубокое расслабление тела.
Знакомство с единомышленниками и преподавателем.

Продолжительность занятия: 2 часа.

Мастер-класс Йоги проходит на побережье Средиземного моря Тель-Авив-Яффо.
Занятия проводятся ЕЖЕДНЕВНО небольшими группами до 10 человек.

Мастер-класс от Елены Аноре в Израиле

Программа ознакомительного урока:

  • Теория

Йога — не порождение волн сознания — Читта Вритти Неродхо

Сутры Патанджали.
Внимание — оперативная часть сознания

Необходимость работы с вниманием для достижения глубокого расслабления.

Тело как инструмент работы с сознанием. Техника безопасности в йоге.

Асана — неподвижная удобная поза. Работа с ощущениями в асанах.

Глубокое расслабление  — основа гармонизации тела и психики через гормональную саморегуляцию.

Понятие «сброса» для снятия хронического и текущего стрессов.

Разговор о правильном питании и ошибках, с которыми сталкиваются люди в поисках собственной системы питания.

  • Практика

Комплекс стоячих, сидячих и перевернутых асан и Шавасана.

Краткое знакомство с техникой йогического сна — Йога-Нидрой.

Ведет занятия Елена Анорe, преподаватель израильского филиала школы классической йоги Виктора Бойко.
Стаж более 10 лет.

Йога на отдыхе— это уникальная возможность начать практиковать техники самосовершенствования, проработать психологические проблемы, избавиться от стресса и вдохновиться на новые свершения.

Инструктор Йоги Елена Аноре

Туроператор IsraLand Travel приглашает Вас на мастер-классы по Йоге.
Занятия проводятся ежедневно, вы можете записаться в любой день.

Что взять на Мастер-класс Йоги:

  • коврики для Йоги
  • легкое покрывало
  • одежду по сезону
  • повязка на глаза

Мастер-класс Йоги для начинающих — прекрасная возможность войти в практику йоги. После Мастер-класса вы сможете приходить на групповые занятия, и будете чувствовать себя уверенно и спокойно.

Информация об Экскурсии

Вид досуга : Ежедневные
Время работы : 8:00
Продолжительность : 2 часа
Макс. кол-во людей : 10
Место проведения-зал : Русскоговорящий инструктор Йоги, трансфер по запросу
Cancellation : Cancellation within 3 Day(s) before the date of arrival 50% will be charged.
Доступный
Недоступен
Выбранный
Дата отправления:
Start time:
Взрослых:
Детей:

Гарантия лучшей цены Гарантия лучшей цены
День поездки
  • Суббота
  • Воскрсение
  • Вторник
  • Понедельник
  • Пятница
  • Среда
  • Четверг
Уровень
  • «Business» группы до 10 чел.
  • «VIP» индивидуальные
Выезд из городов:
  • Тель-Авив
  • Яффо
Направление
  • Тель-Авив
  • Яффо
Время проведения
  • Утром
Интересы
  • Развлекательные
  • Пляжные
Тематика
  • День Отдыха
  • Йога экскурсия
  • Популярные Хит!
  • Регулярные Экскурсии